『约拿的家』基督徒网络交流论坛

 找回密码
 立即注册
搜索
章节  
经文
楼主: boldness
收起左侧

[公告]弟兄们的健身报名表(附锻炼计划)

[复制链接]
发表于 2010-6-6 21:57 | 显示全部楼层
以下是引用难得糊涂在2010-6-6 21:47:00的发言:

欢迎!根据我们的进度,本周你需要暴走40分钟去上班,40分钟下班。下周你需要暴走36分钟去上班,36分钟下班。。。每周递减10%。加油啊!

[em144]试试。。。。

回复

使用道具 举报

发表于 2010-6-6 22:34 | 显示全部楼层
以下是引用violet_2006在2010-6-6 21:47:00的发言:

我报名参加啦啦队,希望能多点弟兄加入到健身队伍中呢!图片点击可在新窗口打开查看

感谢您的支持!
回复

使用道具 举报

发表于 2010-6-9 23:37 | 显示全部楼层

怎么参加的弟兄这么少呀?弟兄们都在哪里??快来报名哇!!![em137]

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|小黑屋|手机版|奉献支持|约拿的家

GMT+8, 2021-12-2 05:45

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表