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[转帖]病痛缠身时如何放轻松

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发表于 2004-5-16 20:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
作者 ∕李良达 来自信望爱 -------------------------------------------------------------------------------- 上班族辛苦上班打拼,有时难免会挂病号,有的人甚至因为累积性的职业伤害,变成久病难愈。遇到这样病痛缠身时,不论是长期的或短时间的,都是一大负荷,这时候若不设法将心情放轻松,则不免生理影响心理,连心理都失去健康,一但身心俱疲,恐怕更难以正常的生活与工作,所以我们今天就来探讨一下,病痛缠身时如何放轻松。 病痛缠身时想要放轻松并不容易,首先要面对的就是『痛』的问题,因为疼痛的时候,会让我们坐立难安,又焉能放轻松呢?所以要先对付『痛』的问题。 要对付『痛』,最好的办法当然是止痛,现代医学发达,要止痛并不是太难,所以只要去就医,大概都可以对『痛』下药,先解决痛的问题。不过,有些疼痛并不是可以立刻有效缓解的(例如说牙痛、肌肉拉伤的疼痛等等),又再者,有些严重的疼痛(例如有些癌末带来的疼痛),其缓解必须用最强烈的止痛剂吗啡等,对身体难免有副作用,所以要对付疼痛,除了药物之外,还必须有其他方法,最好的方法就是移转注意力。当疼痛存在时,我们若不设法移转注意力,全身的焦点就会放在疼痛的那个点上,如此一来保证你会感到更加疼痛,所以必须设法移转注意力,听一些音乐、看段影片、或者阅读书籍等比较静态的、又可以让人全神贯注的活动,都是可以协助缓解疼痛的。 其次,有些疼痛如果加以适当的冰敷、热敷或甚至局部按摩、静电治疗等,也都可以有效的缓解。再其次,我们当然还是要面对『病』的问题。有些病虽然并不带来痛,却也是疏忽不得,而有些『痛』既是病所带来的,当然不能设法止痛就算了,应该要根本将病治好才是正途;比如说感冒引起喉咙痛,当然不能说把喉咙的疼痛治好就算了,应该还是要把感冒治好。换句话说,当病痛缠身时,为要使心情能放轻松,固然应该先面对『痛』的问题,却也不能忽略『病』的问题,若是病的问题不能被解决,照样难以放轻松。不过,『病』的问题要解决,往往不是一时三刻可以做到的,所以心理的调适更重要,这时候要想能够放轻松,必须注意以下点: 第一、 要与医疗团队做最好的配合:如果你不能信任你的主治大夫或医院,宁可转院换医生,如果你接受你的医生与医院,那就不要再自作聪明,要完全与医疗团队配合,这样在疾病缠身时最能放轻松。 第二、 要以最乐观的态度面对病情:这不是说我们的病情一定会逐渐好转,病情有时候也可能是持续恶化,但不论如何,我们都用最乐观的态度来面对就没错。如果病情持续恶化,因为我们乐观以对,恶化的速度总会减缓;如果病情最终会好起来,我们乐观以对,总是会好的快一些;否则,如果我们过份忧虑,没事也会变成有事,本来会好起来的可能变成恶化,本来就会恶化的可能更快恶化,这都是百害而无一利,所以我们一定要乐观以对。
发表于 2004-5-16 21:23 | 显示全部楼层
最好大家都没有病痛
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 楼主| 发表于 2004-5-16 21:39 | 显示全部楼层
以下是引用CuteBoy在2004-5-16 21:23:57的发言: 最好大家都没有病痛
呵呵,当然啊,可是这个理想要到天堂才能实现了。 启示录21:3“看哪! 神的帐幕在人间。他要与人同住,他们要作他的子民; 神要亲自与他们同在,作他们的 神。 21:4 神要擦去他们一切的眼泪。不再有死亡,也不再有悲哀、哭号、疼痛,因为以前的事都过去了。”
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发表于 2004-8-23 20:49 | 显示全部楼层
不是可以靠祷告来减轻病痛吗?
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发表于 2004-10-7 20:08 | 显示全部楼层
祷告可以减轻病痛。我是一个多病的人,我一直藉着祷告得到安慰。感谢赞美神!
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发表于 2005-2-11 01:53 | 显示全部楼层
因主的鞭伤,我们得了医治!感谢主,赞美主!
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发表于 2005-4-3 13:44 | 显示全部楼层

我想现在的我,就是一个有病的人,我的呼吸道总是有病,就是没有办法根治,我是一个爱主的人,是不是因为我爱主不够,还是我的信心不够^^^^

我想过很多,但我想,大家会为我祝福的是吗,我叫英明,如果可以的话,现在来为我祝福祷告好吗!!!!!!!

愿神赐福给每一个有病的人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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发表于 2005-4-14 20:59 | 显示全部楼层
我的手脱臼了~~~现在肿的乱七八糟~~~~55555555555
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发表于 2005-4-24 19:25 | 显示全部楼层
回复:[转帖]病痛缠身时如何放轻松 [字号:9pt]

我想现在的我,就是一个有病的人,我的呼吸道总是有病,就是没有办法根治,我是一个爱主的人,是不是因为我爱主不够,还是我的信心不够^^^^

我想过很多,但我想,大家会为我祝福的是吗,我叫英明,如果可以的话,现在来为我祝福祷告好吗!!!!!!!

愿神赐福给每一个有病的人!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

我觉得往往病痛反而会让我们更加地去明白神的带领,神在我们身上的作为.

虽然痛起来的时候很难受,但是往往藉着生病让我们的生命会更加丰盛.

因为苦难对于我们基督徒是化妆的祝福.

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发表于 2005-4-26 16:57 | 显示全部楼层
以下是引用月夜牧羊人在2005-4-14 20:59:00的发言: 我的手脱臼了~~~现在肿的乱七八糟~~~~55555555555
补钙.要过半年才是基本恢复.二年是完全恢复.大多数人会都会有后遗症.
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